| Какая польза от вегетарианства? |
 |
 |
| Новости - кулинарные новости | ||||||||
| 19.02.2010 00:34 | ||||||||
|
Исследователи из Университета Торонто в США (The University of Toronto, USA) утверждают: придерживаясь вегетарианской диеты на протяжении всего одной недели, Вы сможете значительно улучшить состояние своего здоровья, передает ZdravoЕ. Эксперты уверяют, что с помощью вегетарианства можно: Вывести токсины из организма. Вегетарианская диета предполагает употребление продуктов, богатых полезными волокнами, которые выводят токсические вещества, накопившиеся в организме. Наполнить организм "правильными" углеводами. Вегетарианцы употребляют продукты со сложными углеводами, которые медленно расщепляются, обеспечивая организм необходимым количеством глюкозы. Улучшить состояние кожи. Регулярное употребление свеклы, помидоров, тыквы и китайской горькой тыквы поможет избежать риска развития угревой сыпи. Удерживать вес в норме. Отказ от употребления мяса снижает уровень содержания жира в организме. А ежедневное употребление овощей, фруктов, орехов снижает уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, а также предотвращает развитие ожирения. Пополнить организм необходимыми веществами, недостаток которых приводит к развитию сахарного диабета, онкологических заболеваний, заболеваний почек, сердечных недугов и к потере костной массы. (0 Голосов)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."
|