Давно известно, что долгое пребывание человека за компьютером плохо влияет на зрение, а лучшее лекарство заключается в ягодах черники. Эта сладкая ягода, богатая витамином С и клетчаткой. - вкуснейшая закуска прямо за рабочим столом. Черника содержит антоцианины - антибактериальные соединения, которые весьма эффективны в борьбе с бактерией, вызывающей многие инфекционные заболевания пищеварительной системы и мочевых путей. Это делает чернику незаменимым средством против таких хронических заболеваний, как цистит.  Источник: кулина.ру