|
Новости -
кулинарные новости
|
|
Автор: кулина-ру
|
|
23.07.2010 08:13 |
Включая в свой ежедневный рацион небольшие зернышки изюма, вы можете предотвратить возникновение многих болезней, а также защитить себя от некоторых недугов.
Так, ученые пришли к выводу, что, съедая горсть изюма в день, вы никогда не узнаете, что такое вегетососудистая дистония.
Изюм содержит большое количество легкоусвояемого сахара, органических солей, витаминов. Эти маленькие ягоды укрепляют практически все системы: сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную. В изюме достаточно много бора - минерала, который выступает защитником от остеопороза и поддерживает работу щитовидной железы. Также изюм очень полезен для сосудов.
Источник: кулина.ру
|
