|
Новости -
кулинарные новости
|
|
Автор: кулина-ру
|
|
18.05.2010 13:09 |
Люди делятся на две категории, которые любят или нет бодрящий и возбуждающий напиток, под названием кофе. Но все ли знают, что кофе отличное средство для гипотоников и тех, кто следит за своей фигурой.
Начнем с того, что кружка ароматного напитка увеличивает активность головного мозга и дает прилив сил. Многочисленные научные исследования, проводимые учеными всего мира, доказывают, что кофе действительно обладает рядом полезных свойств. Химический состав кофе включает более 30 видов органических кислот, такие важные макро- и микроэлементы, как магний, йод, калий, кальций, 8 витаминов группы В.
Кофе полезен гипотоникам. Одна чашка содержит до 20% суточной нормы витамина Р, укрепляющего сосуды. Кофеин стимулирует область мозга, отвечающую за внимание и память. Кофе дарит бодрость, повышает работоспособность, снимает переутомление, поскольку он считается умеренным стимулятором. После занятий в спортзале чашка кофе поможет снять боль в мышцах.
Источник: кулина.ру
|
